Psychothérapie

J'accompagne des adultes, des adolescents, des couples et des groupes dans des thématiques et des problématiques diverses telles que des deuils, des conflits, des états d'épuisement, des crises de vie profondes. Mon approche est psychocorporelle. La demande peut être ponctuelle, centrée sur une problématique ou plus globale et approfondie.

Qu'apporte la psychothérapie ?

La psychothérapie ne guérit pas, elle aide à mieux vivre. Le travail avec un praticien permet de changer le regard sur ce qui arrive en s'offrant la possibilité de modifier le vécu des évènements.

Ce qui apparaissait comme une fragilité peut devenir une force.

Le cheminement favorise le passage du rejet à l'intégration en s'appuyant sur la richesse de l'expérimentation.

Le processus a une vertu d'unification. Les parties dispersées, abandonnées, rejetées sont revisitées dans le but d'y reconnaître une intelligence acceptable pour soi. L'intégration de toutes ces faces donnent de la densité au personnage, nourrissant son individualité. C.G. Jung nomme cela le processus d'individuation.

Les moyens.

Je travaille principalement avec l'Intégration Posturale Psychothérapeutique qui est une synthèse de la Gestalt Thérapie (F. Perls) et de l'Intégration Posturale (J. Painter). Cette méthode intègre le toucher thérapeutique dans un cheminement psychothérapeutique. Par les stimulations des fascias musculaires, des épisodes de l'histoire du sujet réapparaissent. Le processus est interactif ; il relie les paroles aux émotions et aux sensations vécues. Le travail gagne en profondeur permettant au sujet de se rapprocher de ses ressources fondamentales.

Soutenu par l'attention bienveillante du psychopraticien*, le sujet peut libérer les charges émotionnelles.

Pourquoi la thérapie par le corps ?

Le corps porte en lui les traces du vécu personnel et celui de l'héritage familial. Il est une mémoire vivante.

Les traumatismes et les peurs s'inscrivent dans le corps. Le psychisme et le corps sont indissociables.

Les sensations corporelles, les émotions, les pensées sont connectées, interactives.

Elles peuvent toutes nous guider.

Le tarif des séances : 60€ pour 1h et 80€ pour les séances avec le toucher qui durent 1h30